Перинатальный психолог: кто это и чем занимается

Перинатальный психолог — это специалист, который поддерживает и консультирует женщин и их семьи на стадии планирования беременности, во время её протекания и после рождения ребёнка.

Определение перинатальной психологии

Перинатальная психология — это важная и чувствительная область психологической практики, основная задача которой — обеспечить родителям психологическую поддержку, помочь справиться с возникающими эмоциональными трудностями, адаптироваться к новой роли и укрепить семейные отношения.

Особенности профессии перинатального психолога

Профессия перинатального психолога требует глубокого понимания психологических аспектов беременности, родов и послеродового периода. Специалисты помогают женщинам понять, как и почему меняется их тело и эмоциональное состояние, делая акцент на разнице нормальных перемен и отклоняющихся от нормы. Также специалисты оказывают поддержку молодым отцам, которые сталкиваются с переменами настроения своих супруг.

Исходя из определения и особенностей профессии, выделяется несколько ключевых направлений деятельности специалистов перинатальной психологии.

Психологическое сопровождение пар, планирующих зачатие

Психологи помогают будущим родителям эмоционально подготовиться к беременности и рождению ребёнка, проработать страхи относительно этого периода и диагностировать готовность к пополнению.

Психологическая помощь при работе с бесплодием

Психолог помогает справиться с эмоциональной нестабильностью, которая возникает при трудностях с зачатием, сохранить отношения в семье и настроиться на успешный результат лечения.

Психологическое сопровождение беременности

В зависимости от цели терапии, психолог может работать как индивидуально с парами, с каждым партнёром отдельно или вести группы подготовки к беременности и родам.

Индивидуальное сопровождение

Психолог помогает клиенту адаптироваться к новым ролям и ответственности, а также восстановить психологическое благополучие во время беременности и в послеродовой период.

Групповое сопровождение

В рамках групповой терапии участники обмениваются опытом и получают поддержку от тех, кто проходит через похожие перемены в жизни. Группа вместе с психологом обсуждает стратегии преодоления стресса, поддержания здоровых отношений в семье и другие аспекты, важные для будущих родителей.

Психологическая поддержка во время родов

Перинатальный психолог помогает женщине управлять негативными эмоциями, которые могут возникнуть в критический момент, а её партнёра — оказывать поддержку и быть активным участником процесса родов.

Психологическое консультирование в послеродовой период

Помощь психолога необходима также после появления в семье малыша.

Профилактика послеродовой депрессии

Специалист обучает молодую маму методам самопомощи и помогает распознать симптомы тревожного расстройства, чтобы справиться со страхами в новой роли.

Проработка семейных отношений после рождения ребёнка

Чтобы отношения между партнёрами после рождения малыша оставались крепкими, психолог помогает распределить обязанности и учит пару оказывать эмоциональную поддержку и помощь друг другу в адаптации к переменам.

Психологическая помощь в ситуациях репродуктивного выбора

Психолог помогает осознать причины и необходимость принятия решения о прерывании беременности и справиться с тревогой и страхами, которые могут сопровождать будущую маму.

Психологическая помощь при перинатальных утратах

Специалист помогает паре пройти все стадии проживания горя, осмыслить случившееся и облегчить эмоциональное состояние. Также психолог может вовремя диагностировать патологические состояния переживания утраты и оказать профессиональную помощь.

Спрос на услуги этой сферы стабильно растёт, поскольку многие молодые родители заинтересованы в своём стабильном эмоциональном состоянии и его влияние на развитие ребёнка. Однако эта работа требует высокой психологической устойчивости в силу того, что в практике перинатального психолога встречаются болезненные запросы, например, бесплодие, конфликты в семье или потеря малыша.

Если вы хотите выучиться на перинатального психолога и помогать молодым родителям готовиться к важным переменам в их жизни, вам может подойти один из вариантов обучения.

Высшее психологическое образование

Программа подготовки по специальности «Психология» в любом вузе страны поможет освоить азы психологической помощи людям с разными запросами.

Дополнительное образование по перинатальной психологии

Поскольку в российской системе высшего образования нельзя получить образование перинатального психолога, необходимо закончить узконаправленные программы обучения.

Курсы профессиональной переподготовки

Курсы профессиональной переподготовки подходят тем, кто имеет среднее психологическое образование или любое высшее. Вместе с необходимыми знаниями и навыками работы в сфере уже во время обучения вы получаете первый практический опыт и начинаете нарабатывать клиентскую базу.

Программы повышения квалификации

Курсы повышения квалификации необходимы каждому психологу, который хочется развиваться в выбранном направлении и получить актуальные знания за короткий срок.

Размер зарплаты перинатального психолога зависит от разных факторов.

Места работы

Перинатальные психологи могут работать в родильных домах, женских консультациях, центрах планирования семьи. Также специалисты могут вести частную практику и консультировать клиентов очно или в кабинете.

Оплата труда

Средняя зарплата перинатального психолога в России — 45 000 рублей. Специалисты, ведущие частную практику, берут за консультацию от 3000 рублей, и с ростом опыта стоимость часа работы может увеличиться до 10 000 рублей.

Перспективы карьерного роста

Постоянное обучение и расширение компетенций поможет перинатальному психологу достичь руководящих должностей в медицинских учреждениях и получить репутацию профессионала. Также специалисты могут участвовать в исследованиях и преподавать в образовательных учреждениях, популяризируя науку.

Основой успешного консультирования являются навыки активного слушания и эмпатия. Психолог должен уметь слушать без осуждения и глубоко понимать эмоции своих клиентов. Также важно иметь критическое мышление и уметь устанавливать личные границы, чтобы не приходить к эмоциональному выгоранию. Наконец, чтобы оставаться компетентным специалистом, важно постоянно заниматься саморазвитием и оттачивать актуальные методы и подходы в консультировании клиентов.