Дилемма

Дилемма — это сложный выбор между двумя или более альтернативами, где не существует единственно правильного решения. В философии и психологии дилемма изучается как моральное или этическое противоречие, когда каждый вариант выбора имеет свои плюсы и минусы.

Существуют различные виды дилемм: этические, моральные, социальные, профессиональные и др. В психологии дилеммы часто возникают в ситуациях выбора между личными ценностями, интересами и потребностями. Например, клиент хочет завершить отношения с партнёром, при этом не хочет причинять ему душевную боль.

Для работы с дилеммой психолог должен помочь клиенту осознать все аспекты проблемы, проанализировать возможные последствия каждого варианта решения, разработать стратегии принятия решения и принять возможность собственного выбора в ситуации. Работая с дилеммой, психолог помогает клиенту принять решение, соответствующее его целям и ценностям.