Главная
Термины
Газлайтинг

Газлайтинг

126
1 мин.

Газлайтинг — это психологический механизм манипуляции, при котором один человек систематически искажает факты, реальность и перспективу другого человека с целью контроля над ним и укрепления своей власти.

Термин возник из психологического триллера «Газовые огни» (Gaslight), где главный герой использует газовые горелки для изменения освещения дома, а затем уверяет свою жену, что это её галлюцинации. В результате жертва начинает сомневаться в своём восприятии реальности, подвергаясь психологическому давлению и контролю со стороны газлайтера.

Цели газлайтинга включают слом воли жертвы и манипулирование ею. Причины такого поведения могут быть разными:

  • психическая патология;
  • неспособность признавать ошибки;
  • неосознанное повторение сценариев из семейной жизни родителей;
  • усталость и отсутствие ресурсов для признания чувств партнёра.

Газлайтинг приводит к снижению самооценки, стрессу, тревожности, депрессии и чувству изоляции у жертвы. Выйти из такого состояния можно через осознание происходящего, выстраивание личных границ и помощь специалиста.

Гранты до 40 000 ₽

Бесплатные обучающие материалы, бонусы,
скидки на обучение для подписчиков
нашего Telegram-канала

Оцените статью

Рейтинг 0 / 5. Голосов: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Вернуться на главную