Главная
Термины
Колесо жизненного баланса

Колесо жизненного баланса

161
1 мин.

Колесо жизненного баланса — это инструмент, который помогает человеку визуализировать и оценить различные сферы своей жизни для достижения гармонии и равновесия.

Обычно колесо жизненного баланса включает в себя несколько основных сфер жизни, которые могут варьироваться в зависимости от конкретной методики, но обычно это:

  • карьера и профессиональное развитие,
  • здоровье и благополучие,
  • семья и отношения,
  • личностное развитие и образование,
  • финансы и материальное благополучие,
  • досуг и отдых,
  • духовное развитие,
  • общение и отношения с окружающими.

Чтобы построить колесо жизненного баланса, человеку нужно оценить каждую из этих сфер по шкале от 0 до 10, где 0 обозначает полное недовольство или отсутствие баланса, а 10 — полное удовлетворение и гармонию. После этого можно связать полученные оценки линиями и посмотреть, насколько равномерно заполнено колесо. Это позволит увидеть, в каких сферах жизни необходимо уделять больше внимания и ресурсов для достижения баланса. Колесо жизненного баланса помогает расставить цели и приоритеты, а также развить стратегии для достижения гармонии и счастья в жизни.

Оцените статью

Рейтинг 0 / 5. Голосов: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Вернуться на главную