Панические атаки

Паническая атака — это внезапное и интенсивное ощущение страха или тревоги, которое может возникнуть без видимой причины. Симптомы панической атаки (F41.0 по МКБ-10) включают следующие физиологические и эмоциональные проявления: учащённое сердцебиение, потливость, одышка, дрожь, головокружение, чувство ужаса, страх потери контроля, повторяющиеся приступы сильной тревоги, непредсказуемые по характеру.

Испуг отличается от ПА тем, что это кратковременное чувство страха или тревоги, которое может возникнуть в ответ на конкретную угрозу или опасность.

Панические атаки имеют разные причины:

• стрессовые ситуации, травмы или потрясения;
• гормональные нарушения, патологии центральной нервной системы, некоторые соматические заболевания;
• общее истощение организма, повышенная тревожность, депрессия.

Для преодоления панических атак важно обратиться к специалистам, таким как психотерапевты, психологи или психиатры. Они могут помочь выявить причины атак и разработать индивидуальный план лечения.