ПТСР

Посттравматическое стрессовое расстройство — это тяжёлое психическое состояние, которое развивается на фоне наблюдения разного рода травмирующих событий: аварии, военных действий, катастроф, насилия или абьюза.

Для ПТСР свойственно несколько симптомов, которые могут проявляться по-разному. Человек может постоянно прокручивать в памяти воспоминания о событиях, которые привели к травме, или страдать от ночных кошмаров. Переживания могут быть настолько интенсивными, что человек эмоционально возвращается в состояние тревоги и страха, которое испытывал во время проживания негативного события.

При расстройстве человек может избегать людей, пространств или событий, которые связаны или напоминают о травме. Он замыкается в себе, избегает общения и с трудом преодолевает проблемы. Поскольку нервная система человека с ПТСР и без того перевозбуждена, в качестве симптомов могут возникать вспышки гнева, раздражительность и проблемы со сном.

Лечение ПТСР может включать психотерапию, медикаментозное лечение или их комбинацию. Когнитивно-поведенческая терапия, экспозиционная терапия и терапия на основе травмы — лишь некоторые из подходов, которые помогут человеку справиться с симптомами и восстановить качество жизни.