Главная
Термины
Внимание

Внимание

113
1 мин.

Внимание в психологии — это когнитивный процесс, который позволяет сосредотачиваться на определённых процессах, событиях или задачах, игнорируя другие отвлекающие факторы. Внимание служит неким «фильтром», который помогает выбрать наиболее значимые объекты для восприятия и обработки.

 

Существует несколько видов внимания: 

  • Селективное: позволяет сосредотачиваться на конкретной задаче или объекте, несмотря на окружающие отвлечения.
  • Длительное (или концентрация): способность поддерживать фокусировку на протяжении длительного времени.
  • Переключение: позволяет быстро переходить от одной задачи к другой.
  • Разделенное: способность выполнять несколько задач одновременно, например, слушать музыку и работать над отчетом.

 

Внимание играет ключевую роль в обучении, памяти, восприятии и принятии решений. Его недостаток может привести к ошибкам, невнимательности и снижению эффективности. Чтобы улучшить внимание, психологи рекомендуют практиковать осознанность, медитацию, а также использовать техники управления временем и расстановки приоритетов.

Гранты до 40 000 ₽

Бесплатные обучающие материалы, бонусы,
скидки на обучение для подписчиков
нашего Telegram-канала

Оцените статью

Рейтинг 0 / 5. Голосов: 0

Оценок пока нет. Поставьте оценку первым.

Вернуться на главную